Vreau să continui ceea ce am început în acest articol: Exerciții pentru începători: Abs atunci, astăzi pentru picioare. Vara e aici, chiar dacă nu și-a făcut simțită prezența prea mult, dar curând mergem la plajă/piscină așa că ar fi bine să nu lași nici o zona nelucrată și nici un mușchi nemuncit! Când lucrăm picioarele, […]